Acompanhamentos

Cuidado nutricional para cada fase da sua história.

Cuidado nutricional para cada fase da sua história.

Acompanhamentos personalizados para mulheres, gestantes, mães, bebês e crianças, com escuta, ciência e orientações possíveis para a vida real.

O que posso ajudar

Encontre o cuidado que faz sentido para você.

Encontre o cuidado que faz sentido para você.

Cada acompanhamento é construído de forma individual, respeitando sua saúde, sua rotina, suas necessidades e os seus objetivos.

Saúde da Mulher

Saúde da Mulher

Um cuidado pensado para promover saúde, autonomia e uma relação mais tranquila com a alimentação em diferentes fases da vida.

Emagrecimento e composição corporal.

Saúde hormonal e ciclo feminino.

Melhora da energia e disposição.

Reeducação alimentar sustentável.

Construção de uma relação mais leve com a alimentação.

Tentantes e Gestação

Tentantes e Gestação

Um cuidado nutricional que acompanha a mulher desde o planejamento da gestação e durante todos os trimestres, respeitando as necessidades de cada fase.

Preparação nutricional para tentantes.

Planejamento alimentar para o período pré-concepcional.

Pré-natal nutricional em todos os trimestres.

Manejo de enjoos, azia, constipação e outros desconfortos.

Adequação de nutrientes e acompanhamento do ganho de peso.

Pós-Parto e Amamentação

Pós-Parto e Amamentação

Um cuidado para acolher as necessidades da mãe no pós-parto e trazer mais informação, segurança e tranquilidade durante a amamentação.

Preparação para a amamentação ainda na gestação.

Orientação sobre pega e posicionamento do bebê.

Apoio nas dificuldades iniciais da amamentação.

Alimentação e necessidades nutricionais no pós-parto.

Organização da rotina alimentar e do autocuidado materno.

Introdução Alimentar

Introdução Alimentar

Orientação para que o início da alimentação do bebê aconteça com mais segurança, confiança e tranquilidade para toda a família.

Avaliação dos sinais de prontidão.

Métodos tradicional, BLW ou misto.

Cortes seguros, consistências e primeiros alimentos.

Organização das primeiras semanas e da rotina alimentar.

Evolução das consistências e da variedade do 6º ao 12º mês.

Como funciona

Um cuidado próximo, mesmo à distância.

Um cuidado próximo, mesmo à distância.

Um cuidado próximo, mesmo à distância.

Os atendimentos são realizados online, para que você possa cuidar da sua saúde de onde estiver e no ambiente em que se sentir mais confortável.

Cada consulta é um espaço de escuta, sem julgamentos ou cobranças. Conversamos com calma sobre sua história, sua rotina, suas dúvidas e suas necessidades para construir orientações individualizadas e possíveis para o dia a dia.

Entre os encontros, acompanhamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários. O cuidado se adapta à sua vida e não o contrário.

Acompanhamentos

Encontre o cuidado que acompanha
o seu momento.

Diferentes formas de cuidar da sua saúde e da alimentação do seu bebê, sempre com atendimento individualizado, escuta e orientações possíveis para a vida real.

Encontro pontual

Saúde da Mulher

Consulta Nutricional Individual

Um atendimento completo para compreender suas necessidades e construir as primeiras estratégias de cuidado.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação clínica e antropométrica.

Análise da sua rotina e dos seus objetivos.

Plano alimentar individualizado.

Orientações práticas para o dia a dia.

Suporte para dúvidas pontuais por 7 dias.

3 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Trimestral

Para quem deseja acompanhamento, ajustes e orientação contínua durante o processo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Duas consultas de retorno.

Plano alimentar individualizado.

Ajustes de acordo com sua evolução.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Materiais educativos de apoio.

6 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Semestral

Um cuidado mais próximo para construir mudanças consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Cinco consultas de retorno.

Reavaliações periódicas.

Ajustes contínuos no plano alimentar.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Prioridade no agendamento e materiais de apoio.

Encontro pontual

Infantil

Consulta Nutricional Infantil

Acompanhamentos para famílias que desejam começar e conduzir a alimentação do bebê com mais segurança, orientação e tranquilidade.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação do bebê e da rotina familiar.

Identificação dos sinais de prontidão.

Explicação dos métodos tradicional, BLW e misto.

Orientação sobre cortes e consistências seguras.

Definição dos primeiros alimentos.

2 meses

Infantil

Introdução Alimentar Guiada

Acompanhamento durante as primeiras semanas para que a família não precise enfrentar sozinha as dúvidas do início.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Plano de introdução alimentar personalizado.

Organização prática das primeiras semanas.

Orientações sobre cortes e consistências.

Material de apoio exclusivo.

Retorno para acompanhamento e ajustes.

6 meses

Infantil

Acompanhamento do 6º ao 12º mês

Orientação contínua para acompanhar cada etapa da introdução alimentar e a evolução do bebê.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consultas periódicas.

Ajustes conforme cada fase.

Evolução das consistências.

Ampliação da variedade alimentar.

Organização da rotina de refeições.

Acompanhamentos

Encontre o cuidado que acompanha
o seu momento.

Diferentes formas de cuidar da sua saúde e da alimentação do seu bebê, sempre com atendimento individualizado, escuta e orientações possíveis para a vida real.

Encontro pontual

Saúde da Mulher

Consulta Nutricional Individual

Um atendimento completo para compreender suas necessidades e construir as primeiras estratégias de cuidado.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação clínica e antropométrica.

Análise da sua rotina e dos seus objetivos.

Plano alimentar individualizado.

Orientações práticas para o dia a dia.

Suporte para dúvidas pontuais por 7 dias.

3 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Trimestral

Para quem deseja acompanhamento, ajustes e orientação contínua durante o processo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Duas consultas de retorno.

Plano alimentar individualizado.

Ajustes de acordo com sua evolução.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Materiais educativos de apoio.

6 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Semestral

Um cuidado mais próximo para construir mudanças consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Cinco consultas de retorno.

Reavaliações periódicas.

Ajustes contínuos no plano alimentar.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Prioridade no agendamento e materiais de apoio.

Encontro pontual

Infantil

Consulta Nutricional Infantil

Acompanhamentos para famílias que desejam começar e conduzir a alimentação do bebê com mais segurança, orientação e tranquilidade.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação do bebê e da rotina familiar.

Identificação dos sinais de prontidão.

Explicação dos métodos tradicional, BLW e misto.

Orientação sobre cortes e consistências seguras.

Definição dos primeiros alimentos.

2 meses

Infantil

Introdução Alimentar Guiada

Acompanhamento durante as primeiras semanas para que a família não precise enfrentar sozinha as dúvidas do início.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Plano de introdução alimentar personalizado.

Organização prática das primeiras semanas.

Orientações sobre cortes e consistências.

Material de apoio exclusivo.

Retorno para acompanhamento e ajustes.

6 meses

Infantil

Acompanhamento do 6º ao 12º mês

Orientação contínua para acompanhar cada etapa da introdução alimentar e a evolução do bebê.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consultas periódicas.

Ajustes conforme cada fase.

Evolução das consistências.

Ampliação da variedade alimentar.

Organização da rotina de refeições.

Acompanhamentos

Encontre o cuidado que acompanha
o seu momento.

Diferentes formas de cuidar da sua saúde e da alimentação do seu bebê, sempre com atendimento individualizado, escuta e orientações possíveis para a vida real.

Encontro pontual

Saúde da Mulher

Consulta Nutricional Individual

Um atendimento completo para compreender suas necessidades e construir as primeiras estratégias de cuidado.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação clínica e antropométrica.

Análise da sua rotina e dos seus objetivos.

Plano alimentar individualizado.

Orientações práticas para o dia a dia.

Suporte para dúvidas pontuais por 7 dias.

3 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Trimestral

Para quem deseja acompanhamento, ajustes e orientação contínua durante o processo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Duas consultas de retorno.

Plano alimentar individualizado.

Ajustes de acordo com sua evolução.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Materiais educativos de apoio.

6 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Semestral

Um cuidado mais próximo para construir mudanças consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Cinco consultas de retorno.

Reavaliações periódicas.

Ajustes contínuos no plano alimentar.

Suporte pelo WhatsApp durante o período.

Prioridade no agendamento e materiais de apoio.

Encontro pontual

Infantil

Consulta Nutricional Infantil

Acompanhamentos para famílias que desejam começar e conduzir a alimentação do bebê com mais segurança, orientação e tranquilidade.

Quero saber mais

O que está incluído:

Avaliação do bebê e da rotina familiar.

Identificação dos sinais de prontidão.

Explicação dos métodos tradicional, BLW e misto.

Orientação sobre cortes e consistências seguras.

Definição dos primeiros alimentos.

2 meses

Infantil

Introdução Alimentar Guiada

Acompanhamento durante as primeiras semanas para que a família não precise enfrentar sozinha as dúvidas do início.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consulta inicial completa.

Plano de introdução alimentar personalizado.

Organização prática das primeiras semanas.

Orientações sobre cortes e consistências.

Material de apoio exclusivo.

Retorno para acompanhamento e ajustes.

6 meses

Infantil

Acompanhamento do 6º ao 12º mês

Orientação contínua para acompanhar cada etapa da introdução alimentar e a evolução do bebê.

Quero saber mais

O que está incluído:

Consultas periódicas.

Ajustes conforme cada fase.

Evolução das consistências.

Ampliação da variedade alimentar.

Organização da rotina de refeições.

PRIMEIRO ENCONTRO

Uma conversa acolhedora para conhecer sua história, sua rotina e entender o que você precisa neste momento.

PLANO PERSONALIZADO

Construímos orientações possíveis para a sua realidade, respeitando suas necessidades, preferências e objetivos.

CUIDADO QUE CONTINUA

Nos acompanhamentos, avaliamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários ao longo do processo.

PRIMEIRO ENCONTRO

Uma conversa acolhedora para conhecer sua história, sua rotina e entender o que você precisa neste momento.

PLANO PERSONALIZADO

Construímos orientações possíveis para a sua realidade, respeitando suas necessidades, preferências e objetivos.

CUIDADO QUE CONTINUA

Nos acompanhamentos, avaliamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários ao longo do processo.

Como funciona a consulta online?

A consulta acontece por videochamada, em horário agendado, para que você possa ser atendida de onde estiver. Durante o encontro, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, necessidades e objetivos. As orientações e os materiais são enviados de forma digital.

O plano alimentar é individualizado?

Sim. O plano é elaborado a partir da sua avaliação, considerando sua rotina, preferências, necessidades nutricionais e fase de vida. A proposta é construir uma alimentação possível para o seu dia a dia, sem soluções genéricas.

Como saber qual acompanhamento é mais indicado para mim?

Você pode me contar pelo WhatsApp o que está buscando e em qual momento se encontra. A partir disso, eu explico as opções disponíveis e ajudo você a escolher entre uma consulta pontual ou um acompanhamento mais próximo.

Como funcionam os retornos e o suporte pelo WhatsApp?

A quantidade de retornos e o período de suporte dependem da modalidade escolhida. Nos acompanhamentos, utilizamos os retornos para avaliar sua evolução, esclarecer dúvidas e ajustar as orientações. O suporte pelo WhatsApp acontece dentro do período e dos horários informados na contratação.

Como recebo os valores e faço o agendamento?

É só clicar em “Quero saber mais” ou falar comigo pelo WhatsApp. Eu envio os detalhes de cada modalidade, os valores atualizados e os horários disponíveis para você escolher a opção mais adequada.

Como funciona a consulta online?

A consulta acontece por videochamada, em horário agendado, para que você possa ser atendida de onde estiver. Durante o encontro, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, necessidades e objetivos. As orientações e os materiais são enviados de forma digital.

O plano alimentar é individualizado?

Sim. O plano é elaborado a partir da sua avaliação, considerando sua rotina, preferências, necessidades nutricionais e fase de vida. A proposta é construir uma alimentação possível para o seu dia a dia, sem soluções genéricas.

Como saber qual acompanhamento é mais indicado para mim?

Você pode me contar pelo WhatsApp o que está buscando e em qual momento se encontra. A partir disso, eu explico as opções disponíveis e ajudo você a escolher entre uma consulta pontual ou um acompanhamento mais próximo.

Como funcionam os retornos e o suporte pelo WhatsApp?

A quantidade de retornos e o período de suporte dependem da modalidade escolhida. Nos acompanhamentos, utilizamos os retornos para avaliar sua evolução, esclarecer dúvidas e ajustar as orientações. O suporte pelo WhatsApp acontece dentro do período e dos horários informados na contratação.

Como recebo os valores e faço o agendamento?

É só clicar em “Quero saber mais” ou falar comigo pelo WhatsApp. Eu envio os detalhes de cada modalidade, os valores atualizados e os horários disponíveis para você escolher a opção mais adequada.

Como funciona a consulta online?

A consulta acontece por videochamada, em horário agendado, para que você possa ser atendida de onde estiver. Durante o encontro, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, necessidades e objetivos. As orientações e os materiais são enviados de forma digital.

O plano alimentar é individualizado?

Sim. O plano é elaborado a partir da sua avaliação, considerando sua rotina, preferências, necessidades nutricionais e fase de vida. A proposta é construir uma alimentação possível para o seu dia a dia, sem soluções genéricas.

Como saber qual acompanhamento é mais indicado para mim?

Você pode me contar pelo WhatsApp o que está buscando e em qual momento se encontra. A partir disso, eu explico as opções disponíveis e ajudo você a escolher entre uma consulta pontual ou um acompanhamento mais próximo.

Como funcionam os retornos e o suporte pelo WhatsApp?

A quantidade de retornos e o período de suporte dependem da modalidade escolhida. Nos acompanhamentos, utilizamos os retornos para avaliar sua evolução, esclarecer dúvidas e ajustar as orientações. O suporte pelo WhatsApp acontece dentro do período e dos horários informados na contratação.

Como recebo os valores e faço o agendamento?

É só clicar em “Quero saber mais” ou falar comigo pelo WhatsApp. Eu envio os detalhes de cada modalidade, os valores atualizados e os horários disponíveis para você escolher a opção mais adequada.